Kirazın Mucizevi Yararları: Sağlığınız İçin Bir Şifa Kaynağı | HORECA TREND
Takip edin!

Genel

Kirazın Mucizevi Yararları: Sağlığınız İçin Bir Şifa Kaynağı

Kirazın kalp sıhhatini koruyan, uyku kalitesini artıran, antioksidan gücüyle gençleştiren ve kilo vermede yardımcı olacak mucizevi yararlarını keşfedin.

Yayınlandı

on

Kiraz, hem lezzetiyle hem de sıhhat üzerindeki olumlu tesirleriyle ön plana çıkan bir meyvedir. Bilhassa kalp sağlığı üzerindeki tesirleriyle dikkat çeker. Bu kırmızı mucize, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir, bu da onu kalp sıhhatini muhafazada kıymetli bir yardımcı yapar.

Kirazın kalp sıhhati üzerindeki etkileri ortasında:

  • Kan basıncının düşürülmesi: Kiraz, yüksek potasyum içeriği sayesinde bedendeki fazla sodyumu atarak kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
  • Anti-inflamatuar tesir: Kronik inflamasyon, kalp hastalıklarının gelişiminde değerli bir faktördür. Kiraz, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu istikametiyle kalp sıhhatini korur.
  • Antioksidan dayanak: Kiraz, antosiyaninler üzere güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşikler, oksidatif gerilimi azaltır ve kalp hastalığı riskini düşürür.

Kirazın bu yararlarını maksimize etmek için, nizamlı bir formda tüketmek değerlidir. Lakin, çoka kaçmadan, istikrarlı bir diyetin modülü olarak kiraz yemenin kalp sıhhatiniz üzerinde olumlu tesirleri olacaktır.

Uyku Kalitenizi Artıran Doğal İksir: Kirazın Gücü

Kiraz, hem lezzetli hem de sıhhat açısından pek çok yararı olan bir meyvedir. Bilhassa uyku kalitesini artırmada hayli tesirli olduğu bilinmektedir. Bu yazımızda, kirazın uyku kalitesi üzerindeki tesirlerini ve nasıl bir doğal iksir olarak kullanılabileceğini ayrıntılandıracağız.

Kirazın Uyku Üzerindeki Etkisi

  • Kiraz, melatonin düzeyini artıran doğal bileşenler içerir. Melatonin, bedenin uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormondur.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde, uyku kalitesini artırır ve uykuya dalma sürecini hızlandırır.
  • Kiraz suyu tüketimi, bilhassa tart kiraz tipinden elde edilen, uyku müddetini uzatabilir ve daha dinlendirici bir uyku sağlayabilir.

Kirazın Başka Faydaları

Uyku kalitesini artırmanın yanı sıra, kirazın sıhhat üzerine olan öbür olumlu tesirleri de bulunmaktadır. Bu tesirler ortasında; inflamasyonu azaltma, kalp sıhhatini destekleme ve kas ağrılarını hafifletme üzere yararlar yer almaktadır.

Reklam

Özetle, kiraz ve kiraz suyu, uyku kalitesini doğal yollardan artırmanın yanı sıra, genel sıhhatinizi destekleyici özelliklere de sahiptir. Nizamlı olarak kiraz tüketiminin, sıhhatiniz üzerinde olumlu tesirleri olabileceğini unutmayın.

Kirazın Antioksidan Gücüyle Gençleşin

Kiraz, yalnızca yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olmakla kalmayıp, tıpkı vakitte süper sıhhat yararları sunan bir şifa kaynağıdır. Bilhassa antioksidan özellikleriyle dikkat çeken kiraz, gençleşme ve sıhhat üzerindeki olumlu tesirleriyle ön plana çıkar.

Kirazın içerdiği yüksek düzeydeki antioksidanlar, bedenimizde hür radikallerle savaşır ve oksidatif gerilimi azaltır. Bu durum, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatarak daha genç ve dinamik bir görünüme kavuşmamıza yardımcı olur.

  • Antioksidanlar açısından varlıklı olan kiraz, kanser, kalp hastalıkları ve diyabet üzere kronik hastalıkların riskini azaltmada tesirlidir.
  • Kiraz ayrıyeten, uyku kalitesini artırarak güzelleştirir ve iltihaplanmayı azaltır, böylelikle bedenin genel sıhhatini dayanaklar.
  • Yüksek antioksidan içeriği, cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine de katkıda bulunur.

Yani, kirazın antioksidan gücünden faydalanarak hem sıhhatinizi koruyabilir hem de genç ve canlı bir görünüme sahip olabilirsiniz. Kirazı sistemli olarak diyetinize eklemek, sağlıklı ömrün kapılarını aralamanın keyifli bir yoludur.

Kilo Verdirme Seyahatinizde Kirazın Eşsiz Yardımı

Kiraz, kilo verme sürecinizde size eşsiz bir yardımcı olabilir. Bu lezzetli meyve, düşük kalorili olması ve yüksek lif içermesi sayesinde kilo verme amaçlarınıza ulaşmanızda değerli bir rol oynar. Ayrıyeten, kirazın su içeriği yüksektir, bu da sizi daha uzun mühlet tok tutarak çok yeme alışkanlıklarınızı denetim altına almanıza yardımcı olur.

Kiraz, içerdiği düşük glisemik indeks sayesinde kan şekeri seviyelerinizin dengelenmesine yardımcı olur. Bu özellik, iştahınızın denetim altında tutulmasına ve yeme isteğinizin azalmasına katkı sağlar. Böylelikle, kilo verme sürecinde gereğinden fazla kalori alımını önleyebilirsiniz.

Reklam

Kiraz, antioksidanlar açısından zengindir. Bu özellik, bedeninizin toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabilir ve metabolizmanızı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanıza imkan tanır. Antosiyaninler ve vitamin C üzere antioksidanlar, kilo verme sürecinizde sağlıklı bir takviye sağlar.

Yeterli ve kaliteli uyku, kilo verme sürecinde çok kıymetlidir. Kiraz, doğal bir melatonin kaynağıdır ve bu bilhassa uyku kalitenizi güzelleştirebilir. Düzgün bir gece uykusu almak, gün içinde daha az yorgun hissetmenize ve hasebiyle daha faal olmanıza yardımcı olur, bu da kilo verme sürecinde değerli bir etkendir.

Kaynak: HORECA TREND, Bilim ve Sağlık Haberleri Ajansı

Reklam
Devamını Oku
Reklam
Yorum Yapmak İçin Tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Genel

Elite World, Doğa Dostu Yeni Markasını İstanbul Polonezköy’de Açtı

Elite World Hotels & Resorts’ün franchise iş modeli ile büyüme stratejisi kapsamındaki yeni oteli “Elite World Village İstanbul Polonezköy” kapılarını açtı. Otel, düğün gibi bireysel etkinlikler veya kurumsal organizasyonlara ev sahipliği yapacak 30 dönümlük yeşil alanı, 40 odası, farklı büyüklüklerdeki 5 toplantı salonu, Türk ve dünya mutfağından lezzetler sunan restoranı, yüzme havuzları, spa ve fitness alanlarıyla hem tatil hem de toplantı turizmine hizmet verecek.

Yayınlandı

on

Türkiye’nin önde gelen otel zincirlerinden Elite World Hotels & Resorts, markasını yeni otellerle yurt içi ve yurt dışına taşımaya devam ediyor. Zincirin franchise iş modeliyle büyüme stratejisi kapsamında “Elite World Village” markasıyla hizmet verecek ilk oteli Elite World Village İstanbul Polonezköy, protokol katılımıyla kapılarını açtı. Açılış töreni Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkan Yardımcısı Suat Özçağdaş, CHP Üsküdar İlçe Başkanı İbrahim Çağlar Atalar, İstanbul Belediye Başkan Danışmanı Mert Bahçetepe, Beykoz Belediye Başkan Yardımcısı Turgay Sucuoğlu, Üsküdar Belediye Başkan Yardımcısı Mithat Özdemir, Maltepe Belediye Başkanı Özel Kalem Müdürü Ömer Can Agin, Trabzon Platform Başkanı Ahmet Köksal Öztürk, Elite World Hotels & Resorts CEO’su Orkun Petekçi, İş Geliştirme Müdürü Giray Arıkan, Elite World Village İstanbul Polonezköy Genel Müdürü Dilaver Doğru, Sistemgroup Turizm Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Yılmaz, Yönetim Kurulu Başkan Yardımcıları Erol İnce ve Gökhan Türkmen, il ve ilçe protokolü ile basın mensuplarının katılımıyla gerçekleştirildi. Sistemgroup Turizm iş birliğiyle hayata geçirilen otel, farklı büyüklük ve konseptlerde odalardan oluşuyor. Elite World Village İstanbul Polonezköy’de düğün gibi bireysel etkinlikler veya kurumsal organizasyonlara ev sahipliği yapacak 30 dönümlük yeşil alanı, farklı büyüklüklerdeki 5 toplantı salonu, Türk ve dünya mutfağından lezzetler sunan restoranı, yüzme havuzları, spa ve fitness alanları yer alıyor.

Zincirin “Elite World Village” Markalı İlk Oteli

Elite World Hotels & Resorts CEO’su Orkun Petekçi, “Elite World olarak turizm sektöründeki 50 yıllık deneyimimizle bugüne kadar binlerce misafirimizi otellerimizde ağırladık. Değişen turizm trendlerini dikkate alarak çıkardığımız yeni markalarımızla daha geniş bir kitleye ulaşmak için her gün durmadan çalışıyoruz. Bu stratejimizin bir parçası olarak yeni markalarımızdan Elite World Village, zincirimizin doğa dostu ve sürdürülebilir turizm hedefleri kapsamında büyük önem taşıyor. Elite World Village doğayla uyumlu odaları, bulunduğu bölgenin kültüründen ilhamla tasarlanan restoranları, sağlıklı yaşam tarzının yön verdiği spa merkezleri ve toplantı salonlarıyla doğayla iç içe yaşamın yeniden keşfine fırsat sunuyor.” dedi.

Sistemgroup Turizm Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Yılmaz ise, “Hem İstanbul’un içinde hem de çevreyle dost bir konseptte olan otelimiz, bu yönüyle düğün gibi bireysel etkinlikler veya kurumsal organizasyonlara ev sahipliği yapmak ve İstanbul turizmini yepyeni bir deneyimle buluşturmak için misafirlerini bekliyor. Hem tatil hem de iş ve toplantı amaçlı konaklamalar için alternatif sağlayan otelimizle bundan sonra Elite World çatısı altında hizmet vereceğiz. Hem şehrin hem de doğanın içindeki eşsiz konumumuzun sahip olduğu avantajla, Elite World’ün marka gücü ve pazarlama ağının da katkısıyla daha geniş kitlelere hitap etmeyi hedefliyoruz.” diye konuştu.

Kaynak: HORECA Trend ve Elite World Hotels & Resorts

Reklam
Devamını Oku

Genel

Karadeniz’in Bereketli Topraklarından Gelen Aroma: Beta Tea Kızıl Dem

Beta Tea Kızıl Dem Trabzon’da çay hasadının doruk noktasına ulaştığı bu dönemde çay severleri özel bir lezzet deneyimi ile buluşturuyor. Mayıs ayının ortasından Ekim ayının sonuna kadar süren çay hasadının ikinci sürgün döneminin tamamlanmasıyla Beta Tea Kızıl Dem Türk çay kültürünün zengin mirasını ve yoğun lezzetini en iyi şekilde yansıtıyor.

Yayınlandı

on

Türkiye’nin sevilen çay markası Beta Tea, birbirinden enfes çay çeşitleriyle damaklarda unutulmaz lezzetler bırakmaya devam ediyor. Beta Tea’nin, özenle toplanan çay yapraklardan ürettiği Kızıl Dem, çay severlere benzersiz bir deneyim sunuyor.

Karadeniz Bölgesi’nin bereketli topraklarında yetiştirilen taze çay yapraklarından üretilen Beta Tea Kızıl Dem, koyu kızıl renginin ve zengin aromasının yanı sıra, geleneksel Türk çayının derin lezzetini barındırıyor. Her bir yudumda çayın yoğunluğunu ve kalitesini hissettiren Kızıl Dem, ideal rengiyle görsel bir şölen sunarken aynı zamanda damaklarda da unutulmaz bir tat bırakıyor.

Geleneksel Türk Demleme Yöntemleri ile Mükemmel Lezzet

Geleneksel Türk demleme yöntemleri kullanılarak hazırlanan bu eşsiz lezzet, çayın karakteristik tat ve aromasını en iyi şekilde ortaya çıkarıyor. Türk çayının köklü geçmişini ve yoğun lezzetini modern bir perspektifle sunma misyonu taşıyan Beta Tea Kızıl Dem ile Türk çayının gelenekselliğini yeni nesil çay severlerle buluştururken, her fincanda zengin bir lezzet deneyimi vadediyor.

Beta Tea Kızıl Dem hakkında daha fazla bilgi almak ve ürünleri keşfetmek için Beta Tea’nin www.betateashop.com web sitesini ziyaret edebilir veya Beta Yeni Han, Hasırcılar ve Beta Tea House satış noktalarına başvurabilirsiniz.

Kaynak: HORECA Trend ve Beta Tea 

Reklam

Devamını Oku

Genel

Un İhracatı Artıyor, Eksun Gıda Rotayı Genişletiyor

Eksun Gıda Genel Müdürü Ahmet Demir, Türkiye’nin un ihracatına ve 2024 yılının buğday hasadına yönelik değerlendirmelerde bulundu. Türkiye’nin un ihracatında dünya lideri konumunu koruduğunu belirten Demir, “Son rakamlara göre ülkemiz, 2024 yılının ilk yarısında 1 milyon 800 bin ton un ihracatı gerçekleştirdi. Eksun Gıda olarak, bu ihracat içinde önemli bir konumdayız ve yılsonuna kadar ihracat hacmimizi daha da artırmayı hedefliyoruz.” dedi. 

Yayınlandı

on

Eksun Gıda CEO’su Ahmet Demir, 2024’ün ilk yarısında Türkiye’nin un ihracatının geçen yıla göre yüzde 15 arttığını belirtti. Demir, “Birçok sektörün ihracatı düşerken, un ihracatındaki artışla dünya liderliğini pekiştirmemiz gurur verici. Ülkemiz, 2024’ün ilk yarısında 1 milyon 800 bin ton un  ihracatı gerçekleştirdi. Bu durum bizler için gurur verici. 2024 yılı için hedeflenen 4 milyon ton un ihracatına rahatlıkla ulaşabileceğimize inanıyoruz. Eksun Gıda olarak, bu ihracatta önemli bir konumdayız ve yıl sonuna kadar ihracat hacmimizi artırmayı hedefliyoruz,” dedi.

Buğday rekoltesi hakkında da değerlendirmelerde bulunan Demir, “2024 yılı buğday rekoltesi tahminleri 20 milyon ton civarı olarak öngörülüyor. Yağış azlığı nedeniyle bazı bölgelerimizde rekolte bazında azalmalar meydana gelse de buğday üretimi beklentilerimizin üzerinde seyrediyor ve bu da ihracat hacmimize olumlu yansıyor” diye konuştu. 

Yeni İhracat Rotalarıyla Büyümeye Devam Ediyor

Geçtiğimiz yıl ihracat hacmini artırdıklarını ifade eden Demir, “Türkiye’den un ihracatı yapılan uzak ya da yakın her pazarda yer alıyoruz. Güçlenmeyi ve pazar payını artırmayı hedeflediğimiz bölgeler mevcut. Özellikle Doğu Afrika, Uzak Doğu, Orta ve Güney Amerika pazarlarında ihracat hacmimizi daha da büyütmek için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Bu bölgelerde güçlü ihracat ağları kurarak ülke ekonomisine katkı sağlamayı hedefliyoruz. Bunun yanı sıra, yeni pazarlar keşfetmek ve mevcut pazarlarımızdaki konumumuzu güçlendirmek için stratejik iş birlikleri geliştiriyoruz. İhracat süreçlerimizi daha verimli hale getirmek için sürekli olarak lojistik ağımızı ve teknolojik altyapımızı iyileştiriyoruz.” şeklinde konuştu. 

Gıda Güvenliği Önemini Koruyor

Son yıllarda yaşanan sosyal ve politik gelişmelerin, gıda güvenliğinin önemini daha da artırdığını belirten Demir, “Birleşmiş Milletler’in yanı sıra diğer küresel gıda raporlarında da milyonlarca insanın gıdaya erişim zorluğu yaşadığı belirtiliyor ve bu durum gıda güvenliğinin önemini bir kez daha ortaya koyuyor. Bu konuda, devletlere büyük sorumluluk düştüğü gibi küresel hracat gücü nedeniyle sektörde önemli yer tutan şirketlere de sorumluluk düşüyor. Eksun Gıda olarak bu farkındalığımızla üstlenebileceğimiz sorumluluğu üstlenmekten hiç geri durmadık ve durmayacağız. Lojistik yetkinliklerimizle dünya pazarlarında ulaşılması gereken her yerde bulunmaya özen gösteriyor, ticari rekabet gücümüzü korurken insanı merkeze alan bir anlayışla çalışmalarımızı sürdürmeye devam ediyoruz” dedi. 

Reklam

“Venezuela’ya Kadar Gönderiyoruz!”

İhracat yaptıkları en uzak noktanın Venezuela olduğunu kaydeden Demir, süreci şu şekilde anlattı, “Buğdayın ithali ile Rusya ve Ukrayna’dan harekete başlayan gemiler, buğdayın işlenip una çevrilmesi ve ihracatındaki tüm süreçleri tamamladığında yaklaşık 15 bin kilometre deniz yolu kat ediyor. Ekiplerimiz, sevkiyat öncesi ihracat yapılacak ülkeyi ziyaret ederek limanları ve depoları geziyor, ürün satışı gerçekleştirdiğimiz şirketlerle bir dizi görüşmeler yaparak teslimat güvenliğini sağlıyor” dedi.

30’dan Fazla Ülkeye Un İhraç Ediyor

Eksim Holding çatısı altında faaliyet gösteren ve 200’ü aşkın ürünüyle Türkiye’nin önde gelen un markalarından Sinangil’i bünyesinde barındıran Eksun Gıda, stratejik yatırımlarıyla ihracat hacmini artırarak sektörel üstünlüğünü sürdürüyor. İkisi Tekirdağ’da ve biri Konya’da olmak üzere yaklaşık 96 bin metrekarelik üç ayrı tesiste üretim yapan şirketin, yıllık 600 bin ton üretim kapasitesi bulunuyor. 30’a aşkın ülkede networkü ve dönemsel olarak değişen ihracatları bulunan Eksun Gıda, ihracatının büyük kısmını Ortadoğu, Afrika, Orta ve Güney Amerika ve Asya ülkelerine gerçekleştiriyor. Özellikle Irak, Endonezya, Venezuela, Küba, Gana ve Gine Bissau gibi ülkeler, şirketin ana ihracat pazarları arasında yer alıyor.

Kaynak: HORECA Trend ve Eksun Gıda

Reklam
Devamını Oku
Reklam
Reklam

Popüler Haberler

Copyright © 2024 Orbis Medya Bilgi ve İletişim Teknolojileri Ltd. Şti. Her hakkı saklıdır. Web sitemizdeki haber, makale ve içeriklerin her hakkı saklıdır.
İçeriklerimizin izinsiz kullanımı halinde yasal işlem başlatılacaktır.