Kansızlık, yani tıbbi adıyla anemi, vücutta yeterli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresinin bulunmaması durumudur.
Kansızlığa karşı demir zengini süper besinler, C vitamini ile demir emilimini artıran yiyecekler, yeşil yapraklı sebzeler ve et ile baklagillerin gücünü keşfedin.